• Corona Krise

    Update 18.07.2021 Kursstart!!!!! Wenn die Zahlen es zulassen starten unsere Kurse ab dem 06.09.2021 wieder. Wir haben zwei neue Teammitglieder: Konny Sartorius und Manja Ostermann. Neue Kurse sind auch dabei: Yoga, Pilates, Faszien-Pilates, Yogilates, Gelöster Nacken , Rückenfit und Rehasport. Meldet euch unter 02173/10728 oder info@physiofit-langenfeld.de Update 28.06.2021 Liebe Patienten, liebe Sportler Wir sind voller Tatendrang und Hoffnung das die Zahlen uns nicht wieder einen Strich durch die Rechnung machen. Unser Geräte-Studio ist wieder geöffnet. Abstand, Hygiene und Covid Maßnahmen sind weiterhin zu beachten. Öffnungszeiten Studio: Mo: 8 Uhr – 18 Uhr Di,Mi: 8 Uhr – 19 Uhr Do: 8 Uhr – 20 Uhr Fr: 8 Uhr – 13 Uhr…

  • Betriebliche Gesundheitsförderung

    Bewegte Pausen // Firmenfitness // mobile Massage Bewegte Pausen: Ungefähr 80% der Beschäftigten in Deutschland üben eine sitzende Tätigkeit aus. Es wird dabei bis zu 13 Stunden täglich gesessen. Die oftmals unvorteilhaften Positionen sind Gift für die Muskulatur, Bänder und Gelenke. Daraus entstehen Schmerzen, Mobilitätsverlust weitere gesundheitliche Probleme. Bringen Sie Bewegung in den Alltag. Geringfügige Reize um phvsische und psvchische Ressourcen aufzubauen und zu stärken reichen aus. Angebote: 30 min in der Mittagszeit Eine Mischung aus Bewegung, Mobilisation und Kräftigung Firmenfitness: Präventionssport mit den Hauptteilen Bewegung, Mobilisation und Kräftigung. Dies kann unterschiedlich ausgeführt werden. Präventive Rückenschule oder Präventive Rückenfitness nach §20, Pilates, F Faszientraining und Ausdauersport in Form von Walking,…